Kickboxen

Kickboxen

Moderner Kampfsport Kickboxen

Kickboxen ist ein moderner Kampfsport, der seit etwa 40 Jahren praktiziert wird. Er hat sich als Wettkampfsportart aus traditionellen Kampfstilen wie Karate, Taekwondo, Kung Fu und Boxen entwickelt und wird vor allem in den Disziplinen Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt ausgeübt. Mittlerweile erfreut sich Kickboxen auch im Breitensport großer Beliebtheit, da das Training den gesamten Körper vielseitig und abwechslungsreich beansprucht und einen gesunden Ausgleich zum modernen Alltag bietet.

Kickboxen in der SV Polizei Hamburg

Kickboxausbildung und -training finden bei uns in der SV Polizei Hamburg unter dem Regelwerk der WAKO, dem vom IOC anerkannten Kickboxverband im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) statt.

Unsere qualifizierten und lizensierten KickboxtrainerInnen sind nach den allgemein anerkannten Regeln des DOSB ausgebildet und nehmen regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen teil, um stets ein effektives Training nach modernsten Trainingsmethoden anbieten zu können.

Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten fordern und fördern unsere SchülerInnen auf breiter Basis in allen für das Kickboxen und die allgemeine sportliche Leistungsfähigkeit wichtigen Belangen. So steht neben dem Erlernen und ständigen Verbessern von Angriffs- und Verteidigungstechniken u.a. an der Pratze, dem Sandsack oder im Sparring in unserem Training immer auch die körperliche Fitness unserer SchülerInnen im Mittelpunkt. Bestandteil jeder Einheit ist daher ein intensives Konditionstraining, in dem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination mit modernen, funktionellen Methoden kontinuierlich aufgebaut und verbessert werden. Ein regeneratives Stretching rundet jede Trainingseinheit ab.

Kinder können bei uns ab dem 8. Lebensjahr Kickboxen erlernen. Spielerisch und mit Spaß an der Bewegung können sie auf der Matte wachsen und ihre Stärken sowie ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln.

Je nach persönlicher Zielsetzung kannst du deine Fitness ausgewogen und ambitioniert ausbauen, dir nach und nach in regelmäßig stattfindenden Gürtelprüfungen deine Sporen verdienen und bei Interesse und entsprechendem Trainingsfortschritt an regionalen, nationalen und auch internationalen Wettkämpfen teilnehmen.

Im Mittelpunkt steht hierbei im Wettkampf wie im Training immer ein respektvolles und sportlich faires Miteinander.

Ort und Zeiten

Alle Kickboxgruppen trainieren in unserer Trainingsstätte am Bornbrook.

 

Kinder

(8 – 12 Jahre)

Jugendliche

(12 – 15 Jahre)

Jugendliche und Erwachsene

(ab 16 Jahre)

Montag

17:00 – 18:30 Uhr

18:30 – 20:00 Uhr

19:30 – 22:00 Uhr

Freitag

17:00 – 18:30 Uhr

18:30 – 20:00 Uhr

20:00 – 22:00 Uhr

Probetraining

Du bist interessiert und möchtest Kickboxen einmal ausprobieren oder du hast bereits Erfahrungen von früher oder aus einer anderen Sportschule und willst unser Training testen? Dann schnapp dir Sportkleidung und etwas zu Trinken und komme einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei! Wir freuen uns auf Dich!

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